In der Gesprächspsychotherapie begegnen wir uns auf einer tiefen menschlichen Ebene. Wichtig ist dabei eine vertrauensvolle Beziehung zwischen Klient und Therapeut. Ich lege dabei Wert darauf, ein zuverlässiger Begleiter bei zahlreichen Problemstellungen zu sein und einen geschützten Raum für scham- und angstbesetzte Themen zu bieten. Manchmal ist es schon sehr hilfreich, sich alles von der Seele zu reden und emotionalen Schmerz wie z.B. bei Liebeskummer oder plötzlichen Schicksalsschlägen auszudrücken.
Auch Verlust und Trauer können damit wirksam begleitet werden, so dass der Blick wieder frei wird für neue Lebensfreude. Hilfreich ist therapeutische Begleitung auch während der Verarbeitung von schweren körperlichen Erkrankungen wie z.B. Krebs oder anderen lebensbedrohlichen Erkrankungen.
In der Regel beginnt eine Sitzung mit einem offenen Gespräch, bei dem Sie Ihre aktuellen Anliegen schildern können. Je nach Methode arbeiten wir mit Gesprächen, Übungen oder speziellen Techniken wie Regression oder Körperarbeit. Ziel ist es, gemeinsam Lösungen und Wege zu erarbeiten.
Die Dauer hängt von Ihrem Anliegen und Ziel ab. Manche Menschen profitieren bereits nach wenigen Sitzungen, andere benötigen eine längere Begleitung. Die Entscheidung über die Therapiedauer treffen wir gemeinsam.
Nein, es sind keine Vorkenntnisse nötig. Wichtig ist Ihre Offenheit und Bereitschaft, sich auf den Prozess einzulassen.
In der Regel übernehmen gesetzliche Krankenkassen die Kosten für Heilpraktiker-Psychotherapie nicht. Manche private Zusatzversicherungen können anteilig erstatten. Ich informiere Sie gern dazu.
Während der Therapie können emotionale Reaktionen oder auch körperliche Reaktionen wie Muskelverspannungen auftreten. Diese sind oft Ausdruck eines Heilungsprozesses und klingen meist wieder ab.
Heilpraktikerin für Psychotherapie und psychologische Beratung
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